Meniscus letselis een van de meest voorkomende knieblessures, vaker voor bij jonge volwassenen en meer mannen dan vrouwen.
De meniscus is een C-vormige dempingstructuur van elastisch kraakbeen die zich tussen de twee hoofdbotten bevindt die de bestandenkniegewricht. De meniscus fungeert als een kussen om schade aan het gewrichtskraakbeen van impact te voorkomen. Meniscaal letsel kan worden veroorzaakt door trauma of door degeneratie.Meniscus letselVeroorzaakt door ernstig trauma kan worden gecompliceerd door kniezuigweefselletsel, zoals onderpandig ligamentletsel, kruisbandletsel, gewrichtscapsuleletsel, kraakbeenoppervlakletsel, enz., En is vaak de oorzaak van de zwelling na de verwonding.
Meniscale verwondingen zullen het meest waarschijnlijk optreden wanneer dekniegewrichtVerplaatsingen van flexie naar extensie vergezeld van rotatie. De meest voorkomende meniscusblessure is de mediale meniscus, de meest voorkomende is het letsel van de achterste hoorn van de meniscus, en de meest voorkomende is de longitudinale breuk. De lengte, diepte en locatie van de traan hangt af van de relatie van de achterste meniscushoek tussen de femorale en tibiale condyles. Aangeboren afwijkingen van de meniscus, met name het laterale discoïde kraakbeen, hebben meer kans om te leiden tot degeneratie of schade. Congenitale gewrichtslaxiteit en andere interne aandoeningen kunnen ook het risico op meniscusschade vergroten.
Op het gewrichtsoppervlak van het scheenbeen zijn erMediale en laterale meniscusvormige botten, meniscus genoemd, die dikker aan de rand zijn en strak verbonden zijn met de gewrichtscapsule, en dun in het midden, dat gratis is. De mediale meniscus is "C" -vorm, met de voorste hoorn bevestigd aan het voorste kruisbandhechtingspunt, de achterste hoorn bevestigd tussen detibiaalIntercondylaire eminentie en het achterste kruisbandhechtingspunt, en het midden van de buitenrand is nauw verbonden met het mediale collaterale ligament. De laterale meniscus is "O" gevormd, de voorste hoorn is bevestigd aan het voorste kruisbeveiligingspunt, de achterste hoorn is bevestigd aan de mediale meniscus voorafgaand aan de achterste hoorn, de buitenrand is niet verbonden met het zijdelingse collaterale ligament en de bewegingsbereik is minder dan die van de mediale meneer. groot. De meniscus kan tot op zekere hoogte met de beweging van het kniegewricht bewegen. De meniscus beweegt vooruit wanneer de knie wordt uitgebreid en beweegt achteruit wanneer de knie wordt gebogen. De meniscus is een fibrocartilage dat geen bloedtoevoer zelf heeft, en de voeding komt voornamelijk uit de synoviale vloeistof. Alleen het perifere gedeelte verbonden met de gewrichtscapsule krijgt wat bloedtoevoer van het synovium.
Daarom kan de meniscus naast de zelfreparatie nadat het randgedeelte gewond is geraakt, niet alleen worden hersteld nadat de meniscus is verwijderd. Nadat de meniscus is verwijderd, kan een fibrocartilagineuze, dunne en smalle meniscus worden geregenereerd uit het synovium. Een normale meniscus kan de depressie van de tibiale condyle verhogen en de binnen- en buitenste condyles van het dijbeen dempen om de stabiliteit van de gewrichts- en bufferschok te vergroten.
De oorzaken van meniscusletsel kunnen ruwweg worden onderverdeeld in twee categorieën, de ene wordt veroorzaakt door trauma en de andere wordt veroorzaakt door degeneratieve veranderingen. De eerste is vaak gewelddadig voor de knie vanwege acuut letsel. Wanneer het kniegewricht is gebogen, doet het sterke valgus of varus, interne rotatie of externe rotatie. Het bovenoppervlak van de meniscus beweegt in grotere mate met de femorale condyle, terwijl de rotatiewrijvingsschuifkracht wordt gevormd tussen het onderoppervlak en het tibiale plateau. De kracht van plotselinge bewegingen is erg groot, en wanneer de roterende en verpletterende kracht het toegestane bewegingsbereik van de meniscus overschrijdt, kan dit schade aan de meniscus veroorzaken. De meniscusletsel veroorzaakt door degeneratieve veranderingen heeft mogelijk geen duidelijke geschiedenis van acuut letsel. Het is meestal te wijten aan de frequente behoefte om te werken in een semi-kleurpositie of een gehurkte positie en herhaalde knieplexie, rotatie en extensie gedurende lange tijd. De meniscus wordt herhaaldelijk geperst en versleten. leiden tot scheuren.
Preventie:
Omdat de laterale meniscus niet verbonden is met het laterale onderpandligament, is het bewegingsbereik groter dan dat van de mediale meniscus. Bovendien heeft de laterale meniscus vaak aangeboren discoidafwijkingen, genaamd congenitale discoïde meniscus. Daarom zijn er meer kansen op schade.
Meniscusletselkomen vaker voor bij balspelers, mijnwerkers en dragers. Wanneer het kniegewricht volledig is verlengd, zijn de mediale en laterale onderpandligamenten strak, het gewricht is stabiel en de kans op meniscusletsel is minder. Wanneer de onderste extremiteit gewichtdragend is, de voet is vastgesteld en het kniegewricht zich in de semi-flexie-positie bevindt, beweegt de meniscus achteruit. stuk.
Om meniscusletsel te voorkomen, is het vooral om aandacht te schenken aan kniegewonden in het dagelijks leven, om op te warmen vóór het sporten, om het gewricht volledig uit te oefenen en om sportletsel tijdens het sporten te voorkomen. Oudere mensen worden geadviseerd om inspannende confronterende sporten te verminderen, zoals basketbal, voetbal, rugby, enz., Vanwege de achteruitgang van lichaamscoördinatie en de elasticiteit van spierligamenten. Als u moet deelnemen aan inspannende confronterende sporten, moet u ook aandacht besteden aan wat u kunt doen en moeilijke bewegingen kunnen voorkomen, vooral de bewegingen van het buigen van uw knieën en omdraaien. Na het sporten moet je ook goed als geheel ontspannen, aandacht besteden aan rust, vermoeidheid vermijden en verkouden worden.
U kunt ook de spieren rond het kniegewricht trainen om de stabiliteit van het kniegewricht te versterken en het risico op schade aan kniemeniscus te verminderen. Bovendien moeten patiënten aandacht besteden aan een gezond dieet, meer groene groenten en high-eiwit- en high-calcium voedingsmiddelen eten, de vetinname verminderen en gewicht verliezen, omdat overmatig gewichtdragend de stabiliteit van het kniegewricht zal verminderen.
Posttijd: oktober-13-2022
